HOT NEWS UPDATE: आज इस वीडियो और खबर में हम आपको बताएंगे क्यों कम उम्र में लोगो के बाल झड़ने लगते हैं| वहीँ इस खबर में देखें-

  • बाल झड़ने के कारण | baal tutne ke karan

  • पुरुषो के बाल झड़ने के कारण | baal girna rokne ke upay

  • बालों को झड़ने से रोकने के उपाय | baal jhadne se rokne ka upay

  • हैल्दी डाइट टिप्स फॉर हेयर | healthy diet tips for hair

बाल झड़ने के कारण-
    • आहार: जो लोग कम प्रोटीन आहार ले रहे हैं या जिनका खाने के तरिके असामान्य है, उनमें प्रोटीन कुपोषण का विकास हो सकता है। प्रोटीन के अभाव से शरीर बालों को उगाना रोक सकते हैं, जिससे कुछ महिनों बाद बाल झडना शुरू हो जाते हैं।
    • हेयर स्टाइलिंग और बालों का झड़ना: ब्लिच, स्ट्रेनग्थनरर्स, रंग, टिंट, रिलॅक्सर्स और परमनंट वेव्ह (घुंगराले बनाना) जैसे रासायनिक उपचार भी पुरुषों में बालों के झड़ने के साथ जुडे हुए हैं। यह विशेष रूप से तब होते हैं जब उत्पादों का गलत चुनाव और इनका इस्तेमाल सुरक्षित रुप से नहीं किया गया हो।
    • स्वास्थ्य समस्याऐं जिससे झड़ते हैं “बाल”-आयरन की कमी,दवाओं के दुष्प्रभाव,थायराइड

पुरुषो के बाल झड़ने के कारण- निचे दी गयी वीडियो में देखे लड़को के बाल झड़ने के कारण-

बालों को झड़ने से रोकने के उपाय:
  • दही और काली मिर्च: 
    बाल झड़ने की समस्या को रोकने में यह उपाय बहुत कारगर साबित होगा। तीन चम्मच दही के साथ काली मिर्च पाउडर के 2 चम्मच को मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद इस पेस्ट की सिर पर हल्के से मसाज करें और फिर एक घंटे छोड़ने के बाद शैम्पू कर लें|
  • तेल मसाज : 
    एक कप सरसों के तेल को गर्म करे और इसमें चार टेबल स्पून मेहंदी की पत्तियां मिला लें। इस मिश्रण को छानकर बोतल में रख लें। फिर अपने सिर के गंजे हिस्सों पर इस घरेलू उपचार से रोजाना मालिश करें। इसके अलावा आप बदाम, नारियल व ऑलिव ऑयल से से हफ्ते में दो बार मसाज भी कर सकते हैं।
  • कोकोनट मिल्क : 
    नारियल का दूध (कोकोनट मिल्क) बालों को पोषण देता है और उनके बेहतर विकास में मदद करता है। इसके अलावा, यह बालों को मुलायम बनाने में भी मदद करता है। बस बालों इसे लगाएं और मसाज करें और आधे घंटे बाद धो दें।
हैल्दी डाइट टिप्स फॉर हेयर: